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Yoga sur chaise

Bien-être

Longueil 76860

Du 29/04/2025 au 16/12/2025

Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. 3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. 4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions. Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation. C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire à partir du 14 janvier, de 10h a 11h à la salle d'activités de Longueil (salle Charles Le Moyne, près du café/épicerie face au parc). Alors ? On tente ?

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Exposition peinture

Céramique, Exposition, Dessin - Collage, Peinture

Bosc-le-Hard - 76

Du 03/05/2025 à 10:00 au 04/05/2025 à 18:00

Les éleves de Rex et Alain présenterons leurs œuvres le week end du 3 et 4 mai à la salle de loisirs de Bosc leHard 76850 L'invité d'honneur sera denis Hernandez. Plus de 250  tableaux seront exposés de 10h à 12h et de 14h à 18h Tombola boissons gateaux

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Eveil à la ferme

Atelier, Animaux

Buchy 76750

Du 01/05/2025 au 10/05/2025

Les ateliers durent 1h30 environ. Tarif unique de 15€ par enfant. Un accompagnant gratuit, 5€ par adulte supplémentaire. Les frères et sœurs plus jeunes ou plus âgés payent leur place et participe à l'atelier également. Pensez aux vêtements qui ne craignent pas, et des chaussures adaptés ! Vous venez dans une ferme où les animaux vivent dehors toute l'année ! ​En cas de pluie ponctuelle, l'atelier est maintenu. ​Eveil à la ferme (3 ans - 5 ans) Ces ateliers sont inspirés des principes de Maria Montessori : "Apprends-moi à faire seul". Ainsi, ils visent à développer la confiance en soi, la concentration, l'observation et invitent l'enfant à l'apprentissage autonome. Ces moments permettent également d'appréhender les habiletés sociales. Auprès des animaux, les enfants font des découvertes sensorielles et commencent ou améliorent leur langage. Grâce à des activités et jeux d’éveil, ils développent leurs sens aux cotés de nos animaux. Ainsi ils découvrent par exemple que le poil doux du chien ou du lapin est tout à fait différent de celui du poney, de la chèvre et encore plus du cochon ! Ils sentent la douceur des plumes des poules ...

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Balades-déambulations au sein des basse-cours de races patrimoniales normandes de la ferme-musée

Patrimoine - Culture, Balades, Repas - Dégustation

Sainte-Mère-Église 50480

Le 17/05/2025

Visite libre de la ferme-musée du Cotentin avec une mise en lumière des beaux bâtiments de cette ancienne ferme-manoir. Balades-déambulations dans l'enceinte de la ferme-musée et au sein de nos basse-cours de races patrimoniales normandes avec Bruno Loménède. Durée environ 30 min. Dégustation de gâches cuites au four à bois de la ferme. Départs à 20h30, 21h30 et 22h30 selon affluence. Gratuit pour tous.

Ressources supplémentaires